W dniu 30.04.2026 r. odbyły się zajęcia grup samopomocowych w ramach projektu „Klub Integracji Społecznej w Sępólnie Krajeńskim”. Podczas spotkań szczegółowo omówiono pojęcie stresu. Uczestnicy zadawali i odpowiadali na pytania: co wywołuje stres, jakie są objawy i skutki stresu oraz jak go pokonać. Uczestnicy jednogłośnie stwierdzili, że stres stał się integralną częścią współczesnego świata i nie można go ignorować ponieważ jest to poważny problem. W trakcie zajęć zaproponowano również techniki relaksacji mające na celu pomoc w rozładowaniu napięcia związanego z sytuacjami stresowymi.
#FunduszeUE
#FunduszeEuropejskie
Projekt realizowany w okresie od 01.09.2024 r. do 31.08.2027 r.
Wkład Funduszy Europejskich 1 380 060,00 zł.
Wartość projektu 1 454 499,29 zł.
